Описание методик: упражнения на физболе
Использование физболов (большой мяч) в целях реабилитации было заложено в методике супругов Бобат, которые использовали их в основном при лечении детей с нарушениями центральной нервной системы. Позднее физболы стали использовать и в других конепциях и методиках.
В настоящее время большие мячи используются даже в повседневной жизни, не говоря уже о спорте и детских учреждениях различного рода.
Для физиотерапевтических целей важно умело пользоваться следующими компонентами: эластичность мяча, загругленность его формы, взаимодействие двух поверхностей — лабильный мяч и стабильный пол.
- При всей внешней простоте данной методики, с ее помощью эффективно достигаются такие резултаты как:
- обучение опорным реакциям на верхние и нижние конечности;
- укрепление мышечного корсета тела;
- растяжка укороченных мышц;
- улучшение подвижности суставов, в том числе и позвоночника;
- улучшение координации движений;
- улучшение стабилизации тела в пространстве.